Une nouvelle recette testée .

 

mai 2012 contrairement à l' apparence et au goût ce n' est pas du poisson mais des beignets de feuilles de consoude  le seul végétal à ma connaissance qui contient de la vitamine B12.

recette trouvée là : la cuisine sauvage  je n' avais pas de fromage de chèvre alors j' ai mis du fromage blanc .